Psycholog sportowy Chojnice
trening mentalny
Szukasz psychologa sportowego w Chojnicach? Nasza pracownia oferuje usługi z zakresu psychologii sportu i treningu mentalnego na terenie Chojnic i okolic, a także w formie online. Są one przeznaczone dla zawodników i trenerów, którzy chcą podnieść swój poziom sportowy poprzez zwiększenie samoświadomości i wykorzystanie technik z zakresu psychologii. Taka praca odbywa się w 3 formach:
Praca indywidualna
To regularne, 50 minutowe spotkania twarzą w twarz (lub w formie online) przeznaczone dla zawodników, trenerów i sportowych rodziców. Charakteryzują się indywidualnym podejściem oraz pełnym skupieniem na tematach, które chcesz poruszyć. Otrzymasz tu wsparcie w trudnym dla Ciebie momencie oraz narzędzia, które pomogą Ci w samodzielnym radzeniu sobie w przyszłości. Nauczysz się jak wykorzystać wiedzę z zakresu psychologii sportu do rozwinięcia pełni Twoich sportowych możliwości. Często podejmowane tematy w pracy w gabinecie to pewność siebie i odporność psychiczna, radzenie sobie ze stresem i presją, koncentracja, motywacja czy regulacja emocji. Skontaktuj się i dowiedz się więcej!
Praca grupowa – treningi mentalne dla drużyn, szkolenia i warsztaty
Nasza współpraca może przybrać także formę grupowych treningów mentalnych. To regularnie prowadzone warsztaty z całymi drużynami. Często pracujemy nad takimi zagadnieniami jak współpraca, komunikacja, pewność siebie czy koncentracja. Prowadzę także szkolenia i warsztaty z szeroko pojętej tematyki psychologii sportu i treningu mentalnego dla trenerów lub sportowych rodziców. Najczęściej są one organizowane przez kluby i organizacje sportowe. W zależności od zapotrzebowania przybierają formę wykładową lub warsztatową. Jeśli chcesz zorganizować takie wydarzenie lub cykl wydarzeń u siebie, skontaktuj się po więcej informacji!
Trening psychomotoryczny
Celem treningu psychomotorycznego w sporcie jest poprawa takich parametrów jak czas reakcji, koordynacja wzrokowo-ruchowa, szybkość podejmowania decyzji czy powiększenie zakresu pola percepcyjnego. Obejmuje on także trening koncentracji. Rozwój w tym zakresie podnosi poziom sportowy, co przekłada się na wyższą skuteczność. Jednostki treningowe odbywają się zarówno przy użyciu specjalistycznego sprzętu do rozwoju psychomotoryki, jak i prostych narzędzi. Jeśli interesuje Cię taka forma współpracy to skontaktuj się po więcej informacji.
Więcej o psychologii sportu przeczytasz na stronie Polskiego Towarzystwa Psychologii Sportu.